白馬五竜、全面滑走!

2021年12月25日 10:40

今シーズン初のコブレッスン。
股関節、思いっ切り曲げてからの外向外傾
ツイスト~解放の連続を滑らかに…
も~やる事いっぱい。頑張ろう♪

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